เป็นเรื่องผิดที่จะถือว่าความสวยงามของคางเป็น “สิทธิพิเศษ” ในวัยชรา พันธุกรรมและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเป็นสาเหตุสี่ประการที่ทำให้มีไขมันใต้กรามเล็กน้อย และถ้าหญิงสาวสามารถเอาคางสองชั้นออกได้ง่ายๆ ด้วยชุดออกกำลังกาย เด็กอายุ 50 ปีจะยอมทำทุกอย่างเพื่อเสียมันไป อย่าคิดว่าจะอายุ 50 ปีขึ้นไปได้อย่างไร แต่เพิ่มเวลาทำงานและงานของคุณ ทำงาน! ซูมเทคนิคที่จะช่วยให้คุณรอดจากการศัลยกรรมหน้าอก! ใครจะรู้ !
การเอาจี้ออกทำได้ง่ายหรือไม่: ค้นหาสาเหตุก่อน
“กระสอบ” ของไขมันใต้ผิวหนังซึ่งเป็นแหล่งที่ซับซ้อนสำหรับผู้หญิงทุกคนทุกวัยก็ไม่ละเว้นผู้ชายเช่นกัน หากกรามและท้องอืดถูกกำหนดให้เป็นสัญญาณของความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ชาย ผู้หญิงจะพยายามกำจัดมันเพื่อไม่ให้ละสายตาไป โดยใช้การออกกำลังกายใบหน้าหรือใช้วิธีศัลยกรรมเสริมความงาม ในความเป็นจริง วิธีที่ 2 มีราคาแพง แต่ให้ผลลัพธ์เกือบจะทันที ในขณะที่วิธีที่สองนั้นฟรี แต่ต้องใช้ความพยายามและความอดทนอย่างมากก่อนที่คุณจะบรรลุเป้าหมาย คุณเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะถอดแก้มออกอย่างไร!
บาง ตัดผม นอกจากนี้ยังสามารถซ่อนข้อบกพร่องด้านสุนทรียะนี้ได้อีกด้วย หากไม่ได้เกิดจากพันธุกรรมและวัยชรา ให้นึกถึงไลฟ์สไตล์ของคุณที่อาจเป็นสาเหตุ เราเผชิญกับความท้าทายที่ยิ่งใหญ่เนื่องจากผิวมีปัจจัยภายนอกมากมาย เช่น แสงแดด ยาสูบและแอลกอฮอล์ อาหาร การนอนไม่หลับ และมลภาวะ และถ้าเราเพิ่มการใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่งและทัศนคติที่ไม่ดีต่อคอมพิวเตอร์ในรายการนี้ ปัญหาจะซับซ้อนและยากที่จะเอาชนะ
เราได้เขียนไว้แล้วว่าการทำศัลยกรรมความงามประสบความสำเร็จในการเอากรามออกด้วยรายการวิธีการที่ดีที่มีราคาแพงหรือถูกกว่า: การดูดไขมัน การยกกระชับ การสลายไขมันด้วยความเย็น การผ่าตัดเสริมพันธุกรรม อัลตราซาวด์ และคลื่นวิทยุ นั่นไม่ใช่เป้าหมายของเรา และยิ่งไปกว่านั้น เราไม่ต้องการจมปลักอยู่กับผู้เชี่ยวชาญ มันง่ายกว่ามากที่จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและโยคะใบหน้าที่ใคร ๆ ก็นำไปใช้ได้ และผิวที่อ่อนนุ่มนั้นจะขอบคุณ
หากคุณนำ “ภัยเงียบ” บางอย่างออกจากเมนูของคุณ ไขมันที่เก็บไว้ใต้คางสามารถ “ละลาย” อย่างมีนัยสำคัญ: น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ เกลือ แอลกอฮอล์ และยาสูบ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสารเหล่านี้ทำให้ผิวหมองคล้ำและเหี่ยวย่น ให้พยายามเลือกอาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 ร่วมกับผักและผลไม้ ประโยชน์ของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมีต่อร่างกายและไม่ว่าในกรณีใดคุณคือผู้ชนะ
หากมาตรการเหล่านี้ใช้ได้ผลและให้ผลลัพธ์ที่ยาวนาน การทำยิมนาสติกใบหน้าอย่างระมัดระวังและเทคนิคบางอย่างจะช่วยเพิ่มความกระชับของบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยการบิด “เบาะรองนั่ง” ใต้คางในเวลาอันสั้น
ใช้เวลาอันมีค่าของคุณ 5 นาทีเพื่อผ่อนคลายในที่ทำงานและออกกำลังกายใบหน้าเพื่อทำให้คอและใบหน้าส่วนล่างของคุณนุ่มขึ้น
เห็นได้ชัดว่าการยิ้มคือเส้นชัยของชีวิต ฉันสนใจ ฉันรู้! การออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดทุกครั้งที่คุณยิ้มคือ: หายใจเข้าและหายใจออกให้ยิ้มกว้างที่สุดขณะที่คุณยิ้ม ทำซ้ำสองสามครั้งต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน ไม่ใช่แค่เมื่อคุณเห็นเจ้านายกำลังมา ฉันรับรองได้เลยว่าสิ่งนี้จะส่งผลกระทบอย่างไม่น่าเชื่อต่อความสัมพันธ์ของคุณที่สำนักงาน
เทคนิคอื่นอาจดูแปลกเล็กน้อยสำหรับคนอื่น แต่ใครจะสนล่ะ… วางนิ้วหัวแม่มือไว้ตรงกลางคาง อ้าปากเพื่อให้คางต้านทานนิ้วของคุณ เซสชันควรใช้เวลาอย่างน้อยสิบวินาที ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งอย่างเงียบ ๆ โดยไม่ทำให้คนรอบข้างสับสน
วิธีที่สามมีอายุเท่ากับโลก ช่วยกำจัดไขมันใต้คางโดยใช้ลิ้น เราฝึกฝน การเคี้ยวเพื่อเสริมความแข็งแรงของกราม ดังนี้วางลิ้นไว้บนเพดานปากโดยไม่ให้สัมผัสกับฟันหน้า ตำแหน่งนี้สามารถคงอยู่ได้แม้ในขณะที่คุณดื่มน้ำหรือกลืนอะไรบางอย่าง ภายในไม่กี่สัปดาห์และเมื่อคุณติดเป็นนิสัย รับประกันความสำเร็จ ฝึกฝนตัวเอง!
ฉันจะขายไส้ตะเกียงให้คุณ: ฉันใช้มันมาหนึ่งปีแล้ว ลูกกลิ้งหยก และ “กัวซา” อันเลื่องชื่อในช่วงต่อสู้กับความชรา
เมื่อนวดทั่วใบหน้า จะเห็นว่าริ้วรอยต่างๆ หายไปทีละจุด
#วธการลบแกมเมออาย #ป #คณสามารถลดไขมนใตกรามตามธรรมชาตไดหรอไม
