ไตรกีฬาเป็นกีฬาที่ผสมผสานกีฬาประเภทบุคคลสามประเภทเข้าด้วยกัน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้คนจำนวนมากขึ้นได้เข้าร่วมในกีฬาประเภทนี้ในไต้หวัน ตราบใดที่คุณมีส่วนร่วมในกีฬานี้ ไม่ว่าจะเพื่อสุขภาพหรือเพื่อเพิ่มพูนประสบการณ์ชีวิต คุณจะมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้ง และไม่สามารถช่วยตัวเองได้ จากรายงานการสำรวจโดย American Shopper Analysis Journal คนดังและคนทำงานปกขาวจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ กำลังเล่นกีฬาที่มีความอดทนและท้าทายตัวเองในการแสวงหาความหมายที่แตกต่างในชีวิต
คุณต้องการการฝึกฝน เวลาในการสำรวจ และแม้แต่เพื่อนที่มีใจเดียวกันเพื่อท้าทายไตรกีฬา ถนนสายนี้ไม่มีทางลัดแต่มีเกจิอาจารย์ดัง Huang Baiqing โค้ชไตรกีฬาที่ Wanhua District Youth Park รับผิดชอบ Joule2max Joule Excessive Coaching Heart และเป็นประธาน DWD Taiwan Triathlon Leisure Sports activities Affiliation และได้รับการรับรองจากสมาคมไตรกีฬาอเมริกันระดับ 1 และระดับ 2 ของสมาคมไตรกีฬาอเมริกัน Pachinko ผู้รักกีฬาสามอย่าง ได้สร้าง “Ironman Pachinko’s Leisure Classroom” สำหรับแฟนๆ บนหน้าโซเชียลมีเดีย Fb ของเขา
ฮีโร่ไม่กลัวการแท้งลูก
เขาเตือนฉันว่า Pai Qing และกลุ่มเพื่อนที่รักกีฬาเหมือนกันได้เปลี่ยนจากการขี่จักรยานเป็นไตรกีฬาเมื่อกว่าทศวรรษที่แล้ว “กิจกรรมการปั่นจักรยานเป็นที่นิยมมากในตอนนั้น ตั้งแต่จักรยานคันเล็กไปจนถึงจักรยานเสือภูเขาไปจนถึงจักรยานเสือหมอบ แต่ก็ยังมีคนเข้าร่วมไตรกีฬาค่อนข้างน้อย”
ฟรีสไตล์ที่มีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญในการว่ายน้ำขึ้นฝั่งอย่างราบรื่น และไป่ชิงซึ่งคุ้นเคยกับการว่ายน้ำท่ากบเท่านั้น ต้องหาโค้ชว่ายน้ำเพื่อสมัครเข้ารับการฝึกอบรม “แม้ว่าการสอนว่ายน้ำจะเป็นที่นิยมมากในตอนนี้ แต่สมัยนั้นยังไม่มีการสอนว่ายน้ำสำหรับผู้ใหญ่ และมีเด็กจำนวนมากที่สอน” ไป่ชิงยิ้ม “อาจเป็นเพราะทักษะของฉันไม่ดีพอ 30 บทเรียน ฉันยังว่ายน้ำไม่เป็น พอฉันตื่นขึ้นมา ฉันรู้สึกเหมือนโค้ชต้องการเลิกกับฉัน” เมื่อมันเป็นเรื่องน่าอายในชีวิต ฮีโร่ไม่กลัวการเกิดในตระกูลต่ำ แม้ว่ามันจะเป็นการแท้งลูกก็ตาม
ไม่เพียงแต่การว่ายน้ำจะไม่ดีเท่านั้น แนวคิดของการวิ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนด้วยเช่นกัน “ในตอนนั้น ความคิดคือคุณยังคงต้องลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอน ยิ่งคุณวิ่งมากเท่าไหร่ คุณก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นโดยธรรมชาติ” ปาจิงโกะกล่าว ในเวลานั้นแนวคิดของการฝึกอบรมเป็นระยะ ๆ ยังไม่แพร่หลาย ประชากรและผู้คนมากมายเพียงแข่งม้าทุกสัปดาห์และใช้การแข่งแทนการฝึก
แม้ว่าอินเทอร์เน็ตจะยังไม่พัฒนามากในเวลานั้น แต่โชคดีที่ปาจิงโกะเชี่ยวชาญภาษาอังกฤษและญี่ปุ่น และได้รับความรู้ใหม่เกี่ยวกับภาษาต่างประเทศอย่างรวดเร็ว: “ต่อมาฉันรู้สึกว่ามันยังไม่เพียงพอ ฉันจึงฝึกฝนอย่างระมัดระวังตามตาราง ฉันพบว่า มันใช้เวลาครึ่งปี เวลาของฉันลดลงจากสี่ชั่วโมงเหลือสามชั่วโมงครึ่งโดยการเข้าร่วมการแข่งขัน ซึ่งน่าประทับใจมาก”
งานที่ทุ่มเทให้กับความหลงใหล
ฉันยังฝึกว่ายน้ำและหาทางวิ่ง แต่จักรยานล่ะ? “ฉันเพิ่งได้สัมผัสกับการฝึกความแข็งแกร่งในปี 2012 และประสิทธิภาพการปั่นจักรยานของฉันก็ดีขึ้นมากในช่วงเวลานั้น” ให้ความรู้. ฝึกด้วยตัวเองไม่เป็นไร แต่เมื่อคุณต้องการสอนคนอื่น คุณไม่สามารถสอนตามอำเภอใจได้ คุณต้องรับผิดชอบ คุณต้องเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ” Pachinko ทุ่มเทเวลาส่วนใหญ่ให้กับการเรียนรู้ออนไลน์ โดยหวังว่าจะสอนสิ่งที่เขาเรียนรู้ให้กับเพื่อนๆ ที่สโมสร และติดตามมากขึ้นกับเพื่อนใหม่ที่ต้องการลองเล่นไตรกีฬา
เนื่องจากความหลงใหลในไตรกีฬา Bai Qing จึงเข้าร่วมทีมผู้บริหารของ Joule2max Joule Excessive Coaching Heart ซึ่งเป็นศูนย์ฝึกความแข็งแรงของจักรยานมืออาชีพแห่งแรกในจีนในปี 2559 แม้จะมีความยากลำบากมากมายและการพลิกผันในชีวิตธุรกิจในช่วงสองปีที่ผ่านมาและการทดสอบการแพร่ระบาดที่รุนแรงฉันมาที่สวนเยาวชนในปีนี้หลังจากขึ้น ๆ ลง ๆ อยู่ไม่กี่ครั้งนอกเหนือจากการฝึกความแข็งแรงการฝึกว่ายน้ำการเปลี่ยนไตรกีฬาและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ อบรมให้ด้วย.รอ.แน่นอน. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองปีที่ผ่านมา ทีมงานได้ทำให้เนื้อหาของหลักสูตรมีความเป็นมืออาชีพและสมบูรณ์มากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเข้าร่วมกับนักไตรกีฬาและโค้ชที่โดดเด่นหลายคน
ในปี 2017 และ 2018 Joule Coaching Heart ได้ว่าจ้างโค้ชสอนปั่นจักรยานระดับตำนานอย่าง Hunter Allen มาไต้หวันเป็นครั้งที่สองเพื่อสอนแบบตัวต่อตัว เพื่อให้ผู้คนได้สัมผัสและเข้าใจการฝึกความแข็งแรงมากขึ้น การย้ายครั้งนี้กลายเป็นเรื่องราวดีๆ ในสนามแข่งจักรยานของไต้หวัน มันยังฉีดน้ำแห่งชีวิตใหม่เข้าสู่การฝึกทางวิทยาศาสตร์ของไตรกีฬาด้วย
ปาจิงโกะ โค้ชที่ผ่านการรับรองการฝึกความแข็งแกร่งของฮันเตอร์ อัลเลนในไต้หวัน โค้ชที่ผ่านการรับรองของสมาคมไตรกีฬา และโค้ชที่ผ่านการรับรองของไอรอนแมน ยังคงถือว่าเป็น “ปาจิงโกะ” สำหรับทุกคน แม้จะเป็นหัวหน้าโค้ชและหัวหน้าศูนย์ฝึกจูลก็ตาม ด้วยรัก
การแข่งขันไตรกีฬาเป็นเรื่องใหม่เสมอ
ไป่ชิงซึ่งเดินทางไปต่างประเทศหลายครั้งเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันไตรกีฬา มีประสบการณ์พิเศษเมื่อพูดถึงการเข้าร่วมการแข่งขัน: “เกาะซาโดะ เกาะมิยาโกะ หรือไคโด ไอรอนแมน… มีสถานที่หลายแห่งในญี่ปุ่นที่คุณไม่ได้ไป เพื่อขี่แต่รู้จักกันเพราะการแข่งขันเท่านั้น” “ทริปวิ่งที่ผู้คนพูดถึงบ่อยๆ เช่น การวิ่งจ็อกกิ้งในพื้นที่ท้องถิ่นขณะวิ่งมาราธอนในโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ก็นับรวมในไตรกีฬาด้วย
Bai Qing กล่าวว่า “การแข่งขันไตรกีฬามักจะจัดขึ้นในพื้นที่นอกเมืองเนื่องจากมีพื้นที่สำหรับว่ายน้ำและจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้กระทบต่อการจราจรให้มากที่สุด ดังนั้น สถานที่จึงไม่จำเป็นต้องเป็นพื้นที่ท่องเที่ยว แต่มีแน่นอน มุมมอง หลังการแข่งขัน Iron Males อาจไม่เดินทางกลับไต้หวันโดยตรงและพวกเขาสามารถอยู่ที่นั่นได้อีกสองสามวันเพื่อพักผ่อน
นอกจากการเดินทางด้วยไตรกีฬาแล้ว ไตรกีฬายังมีวิธีการเล่นที่แตกต่างกันอีกด้วย ปาจิงโกะเป็นตัวอย่างของสิ่งนี้ หลายคนจะลองแข่งขันไตรกีฬาหลายวันหรือแม้แต่ไตรกีฬาระยะทางสิบเท่า: ว่ายน้ำ 38 กิโลเมตรแรก ปั่นจักรยาน 1800 กิโลเมตร และวิ่ง 4219.5 กิโลเมตร “แต่เราก็เป็นคนธรรมดา ดังนั้นเราก็ทำในสิ่งที่คนธรรมดาทั่วไปทำ” สิ่งสำคัญเมื่อเข้าร่วมในกีฬาไตรกีฬาไม่ได้อยู่ที่ว่ากระเป๋ามีความลึกเพียงพอหรือเวลาในการฝึกซ้อมเพียงพอหรือไม่ แต่อยู่ที่การรวมการฝึกและอุปกรณ์เข้าไว้ด้วยกันอย่างไร เตรียมทรัพยากรที่มีอยู่ให้พร้อม สาระสำคัญของไตรกีฬาคือการเรียนรู้วิธีจัดการตัวเอง
ขีด จำกัด ของ Joule การฝึกอบรมไม่ จำกัด
Pachinko ที่มาที่ Intersport Taiwan Shilin ร้านเรือธงเป็นครั้งแรกสนใจแบรนด์สแกนดิเนเวียใหม่ ๆ มาก ประเทศในสแกนดิเนเวียก็เป็นคนที่รักกีฬาผาดโผนเช่นกัน ฉันเชื่อว่าจะมีสมบัติมากมายในร้าน มีอุปกรณ์การฝึกซ้อมที่หลากหลายรวมถึงเสื้อผ้ากีฬาและกลางแจ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านอุปกรณ์การฝึก มีสายยางยืด ยางยืดรัดกล้ามเนื้อ ดัมเบล และเคตเทิลเบลเพื่อให้การฝึกด้วยน้ำหนักแบบอิสระที่ไม่หลงทางในโรงยิมขนาดเล็ก
“Joule Coaching Heart จะวางแผนการฝึกด้วยน้ำหนักฟรีในอนาคต มีหลักสูตรฝึกกล้ามเนื้อและไตรกีฬารายบุคคล ให้การฝึกอบรมเต็มรูปแบบสำหรับผู้ที่ต้องการลองไตรกีฬา” ถัดจากศูนย์ฝึก Joule ที่สร้างขึ้นใน Youth Park มีสระว่ายน้ำ ชั้นเรียนฝึกความแข็งแกร่งที่ศูนย์ และลู่วิ่งยาวสองกิโลเมตรผ่าน Youth Park ที่ประตู ไป่ชิงกล่าวว่า “นี่เป็นพื้นที่ที่เหมาะสมมากสำหรับการฝึกไตรกีฬา” กล่าวว่า.
เมื่อมองย้อนกลับไปกว่าทศวรรษที่ผ่านมาและการเดินทางระหว่างทาง Pachinko ยังคงเต็มไปด้วยความกระตือรือร้นเมื่อพูดถึงการแข่งขันไตรกีฬา ไตรกีฬาไม่ได้เป็นเพียงอาชีพ งานอดิเรก หรือการผสมผสานระหว่างกีฬา 3 ประเภท ผลักดันตัวเองและเพื่อนๆ สู่ไอรอนแมน ท้าทายและเอาชนะตัวเอง ค้นพบความหมายหลังจากทำงานหนัก และพบว่าตัวเองมีชีวิตที่แตกต่างออกไป o สถานที่และความคุ้มค่า ไตรกีฬายังเป็นวิถีชีวิต
INTERSPORT ทุกสาขาในไต้หวัน
- INTERSPORT Mormanton Shilin Flagship Retailer: ชั้น 2 เลขที่ 130 ถนนจี้เหอ เขตซื่อหลิน เมืองไทเป
- INTERSPORT โมเมนตัม Zhubei Wenxing Retailer: ไม่ 281, ตอนที่ 1, ถนนเหวินซิง, เมืองจูเป่ย, ซินจู๋
【อ่านเพิ่มเติม】
#คลาสสนทนาการปาจงโกะไตรกฬาทเพมพนชวตมฟ #ดอน #ดอน
