Thierry Baron ผู้อาศัยในล็อตจะเข้าร่วมการแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์โลกในน่านน้ำเยือกแข็ง โดยจะว่ายในน้ำที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 5 องศา ตั้งแต่วันที่ 11-15 มกราคม 2566
ฤดูหนาวนี้และเป็นครั้งแรกในฝรั่งเศส น้ำน้ำแข็งชิงแชมป์โลก โดยจะจัดขึ้นที่ Samoëns ใน Haute-Savoie ตั้งแต่วันที่ 11-15 มกราคม 2023 ในการแข่งขันสี่วัน นักกีฬา 400 คนจากกว่า 33 ประเทศจะลงแข่งขันในสระขนาด 25 เมตรที่มีน้ำต่ำกว่า 5 องศา
Thierry Baron ผู้ครองตำแหน่งฟรีสไตล์ 500 เมตร ฟรีสไตล์ 250 เมตร ท่ากบ 100 เมตร ท่าผสม 100 เมตร ท่ากรรเชียง 50 เมตร และท่าผีเสื้อ 50 เมตร ในประเภทอายุ 65-69 ปี จะเข้าร่วมการแข่งขัน Ice Water World Championships
ฉันได้เรียนรู้อย่างเป็นทางการเมื่อคืนนี้ว่าฉันมีคุณสมบัติที่จะเข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์โลกเหล่านี้
Thierry Baron วัย 66 ปีเกิดในนอร์มังดีและอาศัยอยู่ใน Cahors เป็นเวลาสี่สิบปี เกษียณแล้ว เธอทำงานในภาคสังคมและท่องเที่ยวที่ Lot ทุกฤดูร้อนเพื่อแลกเปลี่ยนเรือชูชีพ
หลังจากวัยเยาว์ “ออกจากกล่อง”เป็นเจ้าของโดย Thierry Baron “เขาพบวิธีแก้ไขอาการป่วยขณะว่ายน้ำ”
ฉันเป็นคนรักน้ำ ฉันว่ายน้ำมากว่า 33 ปี ฉันยังเล่นไตรกีฬาเพื่อเอาชนะความหลงใหลนี้
มันแหวกว่ายในทะเลสาบ แม่น้ำ ทะเล และมหาสมุทรมาตั้งแต่ปี 1989 เป็นองค์ประกอบที่เขาเชี่ยวชาญเป็นอย่างดี “ข้อดีของไตรกีฬาคือฉันคลุกคลีกับการว่ายน้ำและโดยเฉพาะอย่างยิ่งองค์ประกอบต่าง ๆ ฉันค้นพบน้ำเปิดเมื่อ 5-6 ปีที่แล้วและเข้าร่วมการแข่งขัน French Cup ทุกปีในน้ำเปิด”บ่งบอกถึง Thierry Baron
ในปี 2010 เขาค้นพบว่าในประเทศ Basque มีคนว่ายน้ำในมหาสมุทรตลอดทั้งปีโดยไม่สวมชุดประดาน้ำ “มันเป็นการคลิก มันทำให้ฉันตกใจมาก” “ชุมชนในแคว้นบาสก์ที่มาร่วมกันฝึกวินัยอย่างมีคุณธรรมและส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย”พยาน Thierry Baron
ในช่วงเวลานี้ฉันเริ่มสนใจน้ำเย็นและศึกษาเพื่อดูว่าร่างกายมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อว่ายน้ำในน้ำที่มีอุณหภูมิไม่เกิน 15 องศา
ด้วยเวลาและการฝึกฝน ร่างกายของเขาจึงชินกับน้ำเย็นในบ่อ และ “ตอนนี้สนุกกับการว่ายน้ำในน้ำเย็น”
ฉันคุ้นเคยกับการว่ายน้ำในทะเลสาบที่อุณหภูมิของน้ำประมาณ 5 องศาในฤดูหนาว และฉันใช้เวลา 15 นาที
การว่ายน้ำในน้ำเย็นเป็นวินัยที่มีการพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ และการแข่งขันก็เพิ่มมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความท้าทายที่เยือกเย็นระหว่างบริษัท จะมีขึ้นในวันที่ 14 มกราคม 2023 ระหว่างการแข่งขันชิงแชมป์โลกที่เมือง Samoëns
หากมีข้อควรระวังก่อนกระโดดลงไปในน้ำ ห้ามดำน้ำ การว่ายน้ำในน้ำเย็นจัดจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์:
- เอ็นโดรฟินหลั่ง,
- เพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย
- เพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- น้ำเย็นช่วยเพิ่มเซลล์เม็ดเลือดขาวในร่างกายและเพิ่มภูมิคุ้มกัน
#เอกสาร #รถไฟวายนำ #แชแขง #ใน #Lot #สำหรบการแขงขนชงแชมปโลกในนำแชแขง
